Відбувся другий тренінг «Ментальне здоров`я» та техніки самодопомоги» у Нововолинській публічній бібліотеці-філії № 1

         В рамках співпраці із Центром життєстійкості та на виконання постанови Кабінету Міністрів України від 03.10.2023 року «Про реалізацію експериментального проекту із запровадження комплексної соціальної послуги із формування «життєстійкості» та в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської, бібліотека-філія № 1 НПБ розпочинає серію заходів у співпраці з «Карітас-Волинь».

          16 червня у читацькому та навчальному просторі «Клуб елегантного віку» відбувся  тренінг на тему: «Ментальне здоров`я та техніки самодопомоги». Продовження частина 2.   

         Учасниками заходу були користувачі бібліотеки, люди елегантного віку, гості міста.

         Заняття проводили: психолог  Центру життєстійкості Нововолинської громади Інна Почтарук та фахівець із соціальної роботи  (ФСР)  Василина Строк.

         Люди елегантного віку виконали вправи для розслаблення, дізналися як поповнити свій організм енергією та позитивом, самозбереження від негативу тощо. 

    Тренінг допоміг учасникам зрозуміти важливість піклування про себе, навчив розпізнавати та ефективно управляти своїми емоціями, долати стрес та підтримувати своє психічне здоров'я. 

    Щиро дякуємо працівникам з «Карітас-Волинь» Інні Почтарук та Василині Строк за організацію та проведення тренінгу.