Тренінг з ментального здоров’я «Теплі обійми» відбувся у Нововолинській публічній бібліотеці-філії №1

           В рамках співпраці із Центром життєстійкості та на виконання постанови Кабінету Міністрів України від 03.10.2023 року «Про реалізацію експериментального проекту із запровадження комплексної соціальної послуги із формування «життєстійкості» та в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської, бібліотека-філія № 1 НПБ продовжує серію заходів у співпраці з «Карітас-Волинь».

         09 квітня у  бібліотеці-філії № 1 Нововолинської ПБ відбулося навчання-тренінг з  ментального здоров’я «Теплі обійми» в рамках "Клубу елегантного віку».                                                                                                               

  Учасники клубу разом із ведучою Строк Василиною Геннадіївною практикували емпатійне слухання, а також ділилися історіями з життя.

 

            Емпатійне (емоційне) слухання — це спосіб комунікації, спрямований на глибоке розуміння почуттів та емоцій співрозмовника, а не лише фактичної інформації. Воно передбачає щирий інтерес, безоціночне сприйняття, активне співпереживання та зосередженість на невербальних сигналах (міміка, жести, тон).

 

Відбувся майстер-клас «Великодня свічка- символ внутрішнього світла» у бібліотеці-філії № 1 Нововолинської публічної бібліотеки

        8 квітня відбувся майстер-клас  «Великодня свічка – символ внутрішнього світла» у  читацькому та навчальному просторі «Клуб елегантного віку», який створено при бібліотеці-філії № 1 Нововолинської публічної бібліотеки.

     Проєкт реалізується за підтримки UNHCR Ukraine – Агенство ООН у справах біженців.

         Учасниками заходу були гості міста, користувачі бібліотеки, люди елегантного віку.

             Присутнім була представлена психологиня  Ольга Звенигородська.

  з  БФ «Рокада» Волинь.

            Перед початком заходу  відбулося знайомство з учасниками, які розповідали  про свої улюблені кольори та асоціації з ними.

         Психологиня  Ольга Звениигородська  цікаво розповідала про характерні кольори, та їх значення, історію появи свічок, їхнє символічне значення тощо.

         Виготовлення свічки власними руками-захоплююче заняття.

         Кожен учасник у своїй свічці втілював свої емоції та частинку душі.  

      

    Під час майстер-класу  вони не тільки приємно провели час, але і зробили унікальні подарунки на свято. Такий ексклюзивний подарунок принесе кожному щастя, мир і благополуччя!

      Учасники «Клубу елегантного віку» висловлюють щиру подяку БФ «Рокада» Волинь за сприяння в проведенні заходу.

                                                                                                            

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Налаштування смартфона: просто про важливе

        Смартфон сьогодні є важливим інструментом у повсякденному житті. Він допомагає спілкуватися, отримувати інформацію та користуватися онлайн-послугами. Проте для зручного користування його необхідно правильно налаштувати.

        Під час занять з цифрової грамотності ми розглядаємо базові налаштування, які роблять роботу зі смартфоном простою та зрозумілою.

        Учасниці розібралися з основними налаштуваннями смартфона, зокрема зміною мови інтерфейсу, налаштуванням дати і часу, регулюванням звуку та яскравості екрану, а також ознайомилися з режимом економії заряду батареї. Окрему увагу приділили персоналізації пристрою — учасниці дізналися, як налаштувати телефон під власні потреби для більш зручного та комфортного щоденного користування.

        Крім того, кожна з учасниць мала можливість задати питання по суміжних темах, які їм не зрозумілі.

        Отже, базові налаштування смартфона — це прості дії, які значно полегшують щоденне користування та допомагають впевнено працювати з сучасними технологіями.

Екскурсія дошкільнят до бібліотеки-філії №1 Нововолинської публічної бібліотеки

       7 квітня  до бібліотеки-філії № 1 Нововолинської публічної бібліотеки завітали дошкільнята ЗДО № 9, середня група «Метелик» (вихователь Олена Олексіївна  Заброда,  асистент Валентина Леонідівна  Хілінська, помічник вихователя Анастасія Сергіївна  Цибульник.

         Під час екскурсії діти уважно слухали розповідь бібліотекаря Олени Шлапак, яка розповіла діткам про важливість книг, про те, як вони допомагають дізнаватися багато нового та цікавого про світ.

  Малюки дізналися, як правильно поводитися з книжками, як їх берегти та любити,  та  знайомилися з яскравими дитячими виданнями, з радістю гралися з іграшками.

  Подібні екскурсії до бібліотек є традиційними у бібліотеці, адже таким чином прищеплюється любов до книги із раннього віку.

  Усмішки на обличчях дітей свідчили про те, що їм сподобалася екскурсія книжковим містом.

         На завершення екскурсії  кожен маленький гість отримав солодощі.

 

День здоров`я відбувся у бібліотеці-філії № 1 НПБ

      Щорічно 7 квітня в світі відзначається День здоров’я. Сучасний світ відкриває перед нами великі можливості, ми поспішаємо жити, не замислюючись над тим, що здоров’я – одна з основних умов щастя людини.

         Напередодні Всесвітнього Дня здоров’я в бібліотеці-філії №1 Нововолинської публічної бібліотеки в рамках Клубу елегантного віку  була  проведена  зустріч за круглим столом «Здоров`я і наслідки війни».

         Ведуча заходу завідувач Світлана Галушук  представила гостю, сімейного  лікаря з Нововолинського Центру ПМСД, амбулаторії № 1 Ірину Валерїївну Лепеху.

         Присутні почули цікаву розповідь нашої гості про  те, що потрібно турбуватися не тільки про фізичне здоров`я, а й не забувати про власний   психоемоційний стан. Лікар  донесла для аудиторії на що варто звернути увагу під час воєнного стану в країні. Дала цінні поради щодо підтримки свого  здоров`я.

        

    Учасники зустрічі активно спілкувалися з пані Іриною, задавали запитання, обговорювали певні ситуації та отримали вичерпну інформацію.

         Таким чином, присутні прийшли до висновку, що дбайливе ставлення до власного здоров'я, включаючи збалансоване харчування, регулярну фізичну активність, психологічний комфорт і адекватний сон, стає важливим елементом для досягнення успіху в будь-якій сфері життя.

          Захід пройшов пізнавально, змістовно та цікаво.